dimanche 8 novembre 2009

Smootie aux fraises, kiwis, érable et vanille



Tellement goûteux ce petit smootie! J’ai tout simplement adoré. Le mélange des saveurs est parfait.

Ingrédients :

1 tasse de jus d’orange
1 tasse de fraises
2 kiwis, pelés et le centre enlevé
3 c. à soupe de yogourt à la vanille
1 c. à thé d’essence de vanille
1 c. à soupe de miel
2 c. à soupe de sirop d’érable

Méthode :

Verser tous les ingrédients dans le mélangeur et réduire en purée lisse, verser dans un grand verre et déguster.

(Source : Recettes du Québec)

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